Pensamento do Dia #15: Marco Aurélio – Pense que aconteceu com outro

Marco Aurélio escreveu:

“Por que devemos sentir raiva do mundo? Como se o mundo notasse.”

Quando algo frustrante acontece com você – um vôo é cancelado, uma caneta vasa em sua camisa, você é roubado – você sente a ira imediata e instintiva se desdobrando.

Tente algo diferente: pense que aconteceu com outra pessoa. O que você notará, então, é que você não sente raiva mas sim simpatia. Esqueça que aconteceu com você. Está tudo bem. Quando acontece conosco nos sentimos injustiçados e agredidos. Quando acontece com outra pessoa, sentimos um desejo de confortar ou ajudar.

Não somos uma pessoa tal como o outro? Nós não merecemos simpatia e ser confortado? Então… não espere que alguém dê isso a você. Entregue simpatia e conforto a si mesmo.

(Marco Aurelio, Meditações, VI)

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